世界速看:柠檬是酸性还是碱性食物_它有什么功效
柠檬是酸性还是碱性食物,它有什么功效很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!解答:1、柠檬是碱性食物
【资料图】
柠檬是酸性还是碱性食物,它有什么功效很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
解答:
1、柠檬是碱性食物。如果平时患有胃病,比如胃炎,吃柠檬可能会导致胃酸分泌过多,从而导致胃痛。一般在拌凉菜时可以加入柠檬,使菜的味道更加鲜美,同时可以提高蔬菜中的维生素C,可以达到清热解毒、美白肌肤的效果。
2、还含有丰富的柠檬酸、黄酮类、挥发油、橙皮苷等成分,有利于促进食物的消化吸收,能促进食物在人体内转化为碱性食物,所以柠檬属于碱性食物。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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