高血压是我国最为高发的慢性病之一。

有数据统计表明，我国高血压患者已经达到了近3.3亿人，而且近年来该问题逐渐向年轻人群倾斜，我们不得不重视起来。

(资料图)

在日常生活中，很多人发现自己的血压偏高，第一反应就是服用一些有助于降低血压的药片。

他们担心血压水平继续升高，对身体更是雪上加霜。

但血压水平高到多少才需要吃药？也许很多人并不了解。

如果你盲目地吃降压药或者盲目地坚持不吃药，都是不理智的。

一般来说，血压在高压(收缩压)小于120 ，低于(舒张压)小于80的情况下是最为理想的状态，这对身体的健康是有益的。

但是一般在130/85以下也是正常的，正常的高值是高压130-139，低压85-89。

如果你的血压只有140/90或略微高于这个水平，可以不用急于吃药。

建议先改善你的生活方式和饮食习惯。如果过了一段时间，发现没有效果，那就考虑吃还是不吃药的问题。

不同年龄段对血压有不同的要求。对老年人来说，血液粘度增加，新陈代谢减慢。

尤其是75岁以上的人血压略高是正常的，到高过150/90以经到160/100的时候，可能才真的需要吃了。

然而这是针对大多数人，考虑到不同的人有不同的处境。我们不能一概而论，应该根据他们的身体状况灵活调整。

对于已经吃过药的人来说，他们担心的是另一个问题：吃了药之后不能停下来吗？对于多数是原发性原因的人来说，这可能是事实，但并非百分之百无法改变。

若你平时表现良好，血压较为稳定，每天也都有检测数值。血压和正常人差不多了。可以及时去进行检查，在专业人士的建议下，决定是否停药。

还有一些继发性的原因，他们的血压正常，但出现其他的问题导致血压水平升高了。

如果这些隐患都被消除了，血压也趋于正常，也可以去医院检查一下。在医生建议下，或许可以停下来。

另外，在其他情况下，也可能没有必要吃药。

例如有些人在家里测量血压是正常的，去医院检查时由于心理紧张等原因测量的血压就高一些。

这种情况下血压并不是真的升高了，没必要吃药；还有一种情况是测量方法错误，间接地升高了血压水平，也不需要吃药，注意正确测量即可。

对于已经吃过药的人来说，建议不要过度依赖药物。

在此期间，最好养成健康的饮食和锻炼习惯，应该尽量少用油、盐和糖，适当运动。不能觉得今天水平不高就不吃了，更不能随意增减药量，甚至停药。

总而言之，不是一发现血压升高就得吃药，只有达到上述的标准或才需要吃药，也不是一旦吃了药就不能停下来。

这需要根据实际情况进行调整，不可随意以他人的病情为参考，要根据自身情况为准。